Posts Tagged “BTT”
Escrito por Toupeiro en Bicicleta como medio de transporte, Bicicletas extrañas, Btt, Carretera, Cicloturismo, Clubs Webs Blogs, Libros, Marchas cicloturistas, Seguridad vial, tags: BTT, carril bici, Ciclismo lúdico, MTB
Como ya dije el 20 de marzo en «Séptimo cumpleaños bloguero» con motivo de optimizar mi tiempo de dedicación al blog, hay un cambio de estructura en la publicación, que es, desde ese día directa en «La Vida es cojonuda«.
Las ultimas publicaciones relacionadas con las …Bicicletas… -algunas más serias que otras-son:
Curiosidades en el carril bici.
Le roban la bici a punta de pistola.
La señal R 407 puede no implicar obligatoriedad…
Una bicicleta poco más voluminosa que un paraguas.
Marcha BTT Carballas, Loureza, Oia.
Diccionario Ciclista Ilustrado: Tándem, Burra, Cabra, Contrarreloj por equipos, Accesorios, Antirrobo,
Libros: Ciclochic, Biciosos
Protecciones para ciclistas
Curiosidades en las vías
Bici reparto
Bici-florista
Si quieres leerlas o, simplemente echar un vistazo pincha a continuación: BICICLETAS
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 El chico irlandés de 22 años acudió al médico porque su erección duraba ya 5 semanas. Al parecer fue una caída con su BTT lo que lo provocó la lesión.
El caso está recogido en el último número del Irish Medical Journal, donde se explica que los médicos no apreciaron en un principio ninguna lesión. El primer diagnóstico fue priapismo, un flujo de sangre en el pene demasiado alto.
Más información: Más efectivo que un Viagra...
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El Mountain Bike o BTT es un deporte relativamente nuevo, aérobico, que estimula la producción de adrenalina; surge en Estados Unidos en la década de los 70 y se ha extendido con gran velocidad y éxito a la mayor parte del mundo debido, entre otras cosas a los grandes beneficios que aporta para la salud.
Pinchando en los Gif puedes leer y ver un fantástico vídeo instructivo.
:ciclyng:
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 La Peña Ciclista Val Miñor organiza la marcha BTT concello de Nigrán, 2013, el mejor mountain bike de la zona.
Pon la bici de montaña a punto y ven a disfrutar de un recorrido fabuloso:
Día: Domingo 10 de noviembre
Lugar: Pabellón de deportes de Panxón, Nigrán
Hora: 9 de la mañana
Distancia: Sobre 40 km.
Tiempo: Se prevé una duración de 3 a 4 horas.
Altitud máxima: 390 metros.
Desnivel máximo: 20%
Recorrido: Desde Panxón se sale a los montes de Camos, Chandebrito, Parada… para volver al punto de inicio.
Servicios:
– Primeros auxilios y ambulancia
– Lavado de bicicletas al finalizar la marcha
– Vestuario con duchas
– Avituallamientos
– Asistencia mecánica en ruta.
Podéis ver algunas fotos (pincha aquí) de la edición del 2009.
Ruta de senderismo alternativa para acompañantes:
Salida: A la misma hora y desde el mismo sitio.
Distancia: 8 km.
Dificultad: media baja. Sobre 3 horas.
Recorrido:
El sendero litoral Monteferro-A Ramallosa, también conocido como “Praia dos afogados” como la novela de Domingo Villar.
Más información: Nigrán BTT.
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 Día: Domingo 29 de septiembre.
Salida: 9: 30 am, explanada da Sangriña, en frente la estación de autobuses de A Guarda
Dificultad: Media
Distancia: 35 km
Organizan: Concellos de A Guarda, O Rosal, Oia.
Requisitos: Casco obligatorio. Mayor de 16 años.
Inscripciones, más información, contactos, etc.
Telf: 986 614 546
deporte@aguarda.es
informacionxuvenil@concellodorosal.es
aedl@concellodeoia.es
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 Día: Domingo 9 de Junio de 2013.
Hora: 9:30
Lugar: Pabellón Óscar Pereiro, Petelos.
Distancia: 32 Km aproximadamente.
Dificultad: Media-alta
Desnivel acumulado: 1.000 metros. Redondeando.
Altitud máxima: 550 aproximadamente
Avituallamientos: Mitad y final del recorrido
Servicios: Duchas, zona de lavado de bicis. Regalos para los participantes.
Para mayores de 15 años con autorización de sus padres.
CASCO OBLIGATORIO
Inscripción: 5 euros.
El pago se puede hacer unos minutos antes de dar la salida (no esperar a última hora). También en la piscina municipal de Mos, de 8 a 14 horas en días laborales a partir del 27 de mayo.
Más información: VII MARCHA CONCELLO DE MOS.
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Un fin de semana relajante de turismo rural, en Penacoba, Bóveda, Lugo. La casa rural, de labranza, estaba muy bien. Desde nuestra habitación escuchábamos el relajante sonido del rio
 
De camino hacía allí nos tomamos un baño caliente en las pozas de Outariz, Ourense y nos acercamos a Castro Caldelas ¡impresionantes balcones de viñas al borde del rio!
 Ya en Penacoba después de un reconfortante desayuno hicimos una pequeña ruta de senderismo partiendo desde la misma casa.  Lo primero que visitamos fue la herrería restaurada, el río con sus puentes y un precioso y verde paisaje.La lluvia nos acompaño durante parte del trayecto, también un perro muy listo y simpático propiedad de los caseros, un Border Collie que nos guió a su manera a cierta distancia con continuas idas y venidas.
 
Por la tarde el Sol ganó alguna batalla a las nubes. Entre otras cosas visitamos un par de Fervenzas (cascadas) la más destacable la de San Pedro do Incio, la de la foto.
 No es muy alta, sobre 4 metros, pero es ancha y llevaba mucha agua. Cerca de la puesta de Sol nos acercamos a Monforte de Lemos. 
El día siguiente, domingo, amaneció gris y lluvioso, pero tuvimos suerte, pues algunos claros combinados con una fina lluvia nos dieron la oportunidad de hacer gran parte de la ruta de Loio.
Para reponer fuerzas paramos en Portomarín donde la lluvia no nos dejó mucha tregua.
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