Otro mes bajo mínimos.
Datos resumidos.
Carretera: 275 km en 12 horas (4 salidas). Bajo mínimos.
Btt: 35 km en una salida de 2 horas.
Ciudad paseo: Por distintos motivos solo utilicé una vez la bici como medio de locomoción de casa al trabajo: Ramallosa Vigo, ida y vuelta, 40 km en dos horas y pico.
Correr: Lo he dejado por ahora.
Aeróbico: casi 11 horas, de las cuales solo 4 en lo más alto de la zona de entrenamiento (entre 123 y 149 ppm).
Anaeróbico: Media hora, ¡normal!.
Lo peor: No haber podido hacer más salidas y más largas.
Lo mejor: No he tenido accidentes ni lesiones, sigo disfrutando con la bici haciendo deporte y me sigue gustando usarla como medio de transporte a pesar de ciertas incomodidades y del tiempo (¿perdido? en relación al coche) en los desplazamientos de casa al trabajo, ida y vuelta.
Objetivos: Ir cogiendo fondo y, sobre todo disfrutar con ello, cosa que se me complica últimamente por diversas circunstancias que, espero que sean pasajeras y que pueda retomar este deporte a los niveles de hace unos pocos años.
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