Amo la bicicleta

Como ya dije el 20 de marzo en «Séptimo cumpleaños bloguero» con motivo de optimizar mi tiempo de dedicación al blog, hay un cambio de estructura en la publicación, que es, desde ese día directa en «La Vida es cojonuda«.

Las ultimas publicaciones relacionadas con las  …Bicicletas… -algunas más serias que otras-son:

Curiosidades en el carril bici.

Le roban la bici a punta de pistola.

La señal R 407 puede no implicar obligatoriedad…

Una bicicleta poco más voluminosa que un paraguas.

Marcha BTT Carballas, Loureza, Oia.

Diccionario Ciclista Ilustrado: Tándem, Burra, Cabra, Contrarreloj por equipos, Accesorios, Antirrobo, 

Libros: Ciclochic, Biciosos

Protecciones para ciclistas

Curiosidades en las vías

Bici reparto

Bici-florista

Si quieres leerlas o, simplemente echar un vistazo pincha a continuación: BICICLETAS 

La Peña Ciclista Val Miñor organiza la marcha BTT  concello de Nigrán, 2013, el mejor mountain bike de la zona.

Pon la bici de montaña a punto y ven a disfrutar de un recorrido fabuloso:

Día: Domingo 10 de noviembre

Lugar: Pabellón de deportes de Panxón, Nigrán

Hora: 9 de la mañana

Distancia: Sobre 40 km.

Tiempo: Se prevé una duración de 3 a 4 horas.

Altitud máxima: 390 metros.

Desnivel máximo: 20%

Recorrido:  Desde Panxón se sale a los montes de Camos, Chandebrito, Parada… para volver al punto de inicio.

Servicios:

– Primeros auxilios y ambulancia

– Lavado de bicicletas al finalizar la marcha

– Vestuario con duchas

– Avituallamientos

– Asistencia mecánica en ruta.

Podéis ver algunas fotos (pincha aquí)  de la edición del 2009.

Ruta de senderismo alternativa para acompañantes:

Salida: A la misma hora y desde el mismo sitio.

Distancia: 8 km.

Dificultad: media baja. Sobre 3 horas.

Recorrido:

El sendero litoral Monteferro-A Ramallosa, también conocido como “Praia dos afogados” como la novela de Domingo Villar.

Más información: Nigrán BTT.

Día: Domingo 29 de septiembre.

Salida: 9: 30 am, explanada da Sangriña, en frente la estación de autobuses de A Guarda

Dificultad: Media

Distancia: 35 km

Organizan: Concellos de A Guarda, O Rosal, Oia.

Requisitos: Casco obligatorio. Mayor de 16 años.

Inscripciones, más información, contactos, etc.

Telf:   986 614 546

deporte@aguarda.es

informacionxuvenil@concellodorosal.es

aedl@concellodeoia.es

Día: Domingo 8 de septiembre de 2013
Salida: Casa do Concello.
Hora: 9:00 AM
Distancia: 106 Km. 98 Km el reducido.
Recorrido: Gondomar, Baiona, Oya, A Guarda, O Rosal, Tomiño, (alto de S. Antoniño, 400 metros) Tuy, Monte Aloia (550 metros) Gondomar
Recorrido reducido, tramos libres, horas de paso, mapas… Pincha aquí
Recogida de dorsales: 8:00 AM, polideportivo.
No se harán inscripciones el día de la marcha.
Inscripciones hasta el jueves dia 5 (incluido) Pincha aquí.
Casco obligatorio.
Mayores de 15 años
Licencia federativa (se puede tramitar para el que no la tenga)
Reglamento: Pincha aquí.
Otras actividades: Gynkana gratis para niños entre 6 y 12  años a partir de las 10 de la mañana.
Más información: Telf 650 148 388
Club Ciclista Gondomar

El club  de ciclismo Oiense organiza la primera marcha «Baixo Miño- Valmiñor«, en la que se incluye el tramo de los últimos 60 km con  subida incluida al monte da Groba, final de la segunda etapa  de la vuelta a España 2013 que se celebrará el domingo 25 de agosto.

Día: Domingo 28 de julio de 2013

Hora: 9:00

Lugar: Monasterio de Oya

Distancia: 115 km

Llegada  prevista: 14:00. 26km/hora

Precio: Federados gratis, no federados 12 euros (licencia 1 día)

Servicios: avituallamientos , médico, duchas,  recuerdo

Comida para ciclistas y acompañantes: (14:30) fin de marcha, hotel A RAIÑA 10 euros (sardiñada, empanadas, vino gallego) Grupo de gaitas y baile

Andaina para acompañantes: camino monacal de la costa, 10 km. Salida a las 10:00

Alojamiento más almuerzo: 33 euros

DVD de la marcha: 10 euros

Padrino de la marcha: Serafín Martinez (exciclista Xacobeo Galicia)

Recorrido controlado con 2 tramos libres

Gondomar, alto de Tebra, vilameán.  10 kms

Baiona, alto de la Groba 12 km 500 metros de desnivel

Plazas limitadas 350 participantes

Mayores de 16 años

Casco obligatorio

Inscripciones  y más información en la web del club de ciclismo Oiense. (pincha aquí) (fecha tope viernes 26, 14:00)

Día: Domingo 9 de Junio de 2013.
Hora: 9:30
Lugar: Pabellón Óscar Pereiro, Petelos.
Distancia: 32 Km aproximadamente.
Dificultad: Media-alta
Desnivel acumulado: 1.000 metros. Redondeando.
Altitud máxima: 550 aproximadamente
Avituallamientos: Mitad y final del recorrido
Servicios: Duchas, zona de lavado de bicis. Regalos para los participantes.
Para mayores de 15 años con autorización de sus padres.
CASCO OBLIGATORIO
Inscripción: 5 euros.
El pago se puede hacer unos minutos antes de dar la salida (no esperar a última hora). También en la piscina municipal de Mos, de 8 a 14 horas en días laborales a partir del 27 de mayo.
Más información: VII MARCHA CONCELLO DE MOS.

El próximo domingo 21 de abril a las 11 de la mañana recorrido urbano en bici por la ciudad de Vigo. La presentación y recogida de dorsales comienza a las 10. Habrá premios a la bici más original, a la bicicleta más vieja y a la familia más numerosa.

Para inscribirte puedes pinchar  en DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA, inscripción. (AGDP)

Salida de Porta do Sol hacia López Mora para finalizar en Porta do Sol.

El sábado de 4 a 8 de la tarde en el monte del Castro actividades y juegos con la bici para todas las edades.

Hay las siguientes actividades:

Copio y pego.

Bici BMX Freestyle: Exhibiciones, clases prácticas.

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