El deporte nos proporciona múlltiples beneficios físicos y mentales; ayuda a eliminar toxinas, mejora nuestra capacidad cardiovascular, potencia nuestra musculatura, refuerza el sistema oseo, es uno de los mejores remedios contra la obesidad y la hipertensión y un largo etcétera.
A nivel psicologico ayuda a combatir la ansiedad y la depresión, así como a mejorar la autoestima.
Puedes realizarlo solo, en pareja o en grupos más numerosos.
¿Cual te parece a tí que es la mejor manera de hacer deporte?
En pareja.
Solo.
En Grupos más numerosos.
Entradas (RSS)
A mi el modo más bonito me parece el de estas tortugas, con el cuello bien estirado
SALU2
Visto así pues en grupo.
Parece ser que las tortugas el único deporte que practican es el que muestra la imagen. Y ellas -que son muy longevas- desmienten los efectos benficiosos de hacer deporte. Al contrario, el éxito de su larga vida reside en las pocas calorías que gastan y en lo poco que comen y del deporte ese que tú señalas, deben hacer lo justitio para no desaparecer…
mmmmm…. las tortugas picaronas jajaja
o la de cuello estirado 
o la otra pero de a dos nada más jjajajajaajaj 
eso si…
besotes y abrazos mi Toupe!!!!!!!!!!!!!!!!!
La tortuga es un animal lento pero seguro. ¡¡¡Como tiene que ser!!!!
