El deporte nos proporciona múlltiples beneficios físicos y mentales; ayuda a eliminar toxinas, mejora nuestra capacidad cardiovascular, potencia nuestra musculatura, refuerza el sistema oseo, es uno de los  mejores remedios contra la obesidad  y la hipertensión y un largo etcétera.

A nivel psicologico ayuda a combatir la ansiedad y la depresión, así como a mejorar la autoestima.

Puedes realizarlo solo, en pareja o en grupos más numerosos.

¿Cual te parece a tí que es la mejor manera de hacer deporte?

En pareja.

Solo.

En Grupos más numerosos.

6 Respuestas a “Beneficios del deporte”
  1. Kyle Xy dice:

    A mi el modo más bonito me parece el de estas tortugas, con el cuello bien estirado :lol:
    SALU2

  2. Visto así pues en grupo.

  3. Franziska dice:

    Parece ser que las tortugas el único deporte que practican es el que muestra la imagen. Y ellas -que son muy longevas- desmienten los efectos benficiosos de hacer deporte. Al contrario, el éxito de su larga vida reside en las pocas calorías que gastan y en lo poco que comen y del deporte ese que tú señalas, deben hacer lo justitio para no desaparecer…

  4. Pau dice:

    mmmmm…. las tortugas picaronas jajaja :lol: :lol:
    eso si… :D o la de cuello estirado :mrgreen: o la otra pero de a dos nada más jjajajajaajaj :takes: :dancefast:

    besotes y abrazos mi Toupe!!!!!!!!!!!!!!!!! :kiss: :embrace:

  5. Toupeiro dice:

    La tortuga es un animal lento pero seguro. ¡¡¡Como tiene que ser!!!!
    ;)

  6. Anónimo dice:

    :mrgreen: :welcome: :shock: :toast: :adicton: :kiss: :birdance: :cry: :flamethrower: :shock: :Asleep: :worship: :adicton: :lol: :cyclyng: :takes: :dancefast: :takes: :hammer:

  7.  
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:-) :D :( ;) :lol: :-P :takes: :embrace: :dancefast: :worship: :angry: :birdance: :kiss: :welcome: :toast: :clap: :Asleep: :drunk: :header: :hands: :derecha: :shock: :mrgreen: :oops: :hammer: :cyclyng: :adiction: :war: :roll: :cry: :leer: :flamethrower: