Jun
09
2008
Los 8 días de oro
Escrito por Toupeiro en Disfruto con la bicicleta, El ciclismo es afición sufrimiento e ilusión
Se acerca uno de los momentos que más me interesa de la temporada, el Domingo que viene es el día que quiero tener una forma física optima. Cada vez me cuesta más meses llegar a mi pico de forma por eso estos días apuré el entrenamiento un poco más de lo normal, aun así creo que no llegaré en buen momento para ese día por falta de fondo y de kilómetros.
Para muchos ciclistas esto no es nada pero para mí, un GLOBERO con mayúsculas, es un entrenamiento serio.
En 8 días:
Desnivel: 4.185 metros
Distancia: 312, 4 kilómetros
Tiempo: 14,24 horas
Technorati Tags: Ciclismo, Marchas ciclistas, Entrenamiento
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Toupe… todo, todo lo que hagas y que sea necesario para que TU rendimiento personal es importante y sobre todo serio!!! y mucho porque para quienes te leemos a diario, sabemos todo el esfuerzo que haces y si alguien viene a decir lo contrario le mando un arañazo si es necesario
para apoyarte el domingo desde la distancia pero cerquita de ti.
y un tremendo 
ronroneado
desde ya recuerda que tendrás una barra de miaus y ronroneos comandados esta gata
muuuuuuuuuuuuuchos
Bah, 106 km no son nada (para ti, que yo nunca he hecho más de 60 seguidos), y encima la primera mitad es llana y la mitad de la otra mitad es cuesta abajo… vamos, está chupao
…y si no se puede hacer a 30km/h pues se hace a 25, que tampoco es una carrera no? ójala haga buen tiempo y que lo disfrutes
es un señor entrenamiento, con mayusculas. hazlo lo mejor que puedas y no te olvides de disfrutar. besos!
PUES ESPERO QUE DISFRUTEIS AL MAXIMO ESTO Q ES LO QUE TE GUSTA…..Y SGHUE PEDALEANDOOOOOOOOOOOOO
BESINES TOEUPE Y SUERTE!!!!!!!
No es una competición propiamente dicha, es una marcha controlada hasta que comienzan el primer puerto donde se convierte en una carrera. A los que vamos a ir de nuestra peña nos gustaría quedar de la mitad para arriba de la clasificación. La organiza el club vecino, amigos y rivales.
para llegar en plena forma.
Esta semana toca
Vaya, de GLOBERO nada, para hacer eso hay que estar fuerte de veras, ya nos contarás como te va, suerte.
Saludos crack
Esta semana toca recuperación
