Hace ya más de un mes que me he convertido en un feliz ciclista urbano.
Este es el perfil de mi ruta diaria más habitual de ida de casa al curro; la de vuelta varía muy poquito. Como podréis ver es un terreno algo quebrado, una de las razones principales por las que no me decidí antes a utilizar esta maravilloso medio de transporte no contaminante, barato, estupendo para la salud física y mental, para mantenerme en forma y machacar a mis compañeros de fatigas los domingos; y también, todo hay que decirlo, un poco peligroso. Espero ver pronto el prometido carril bici que de momento brilla por su ausencia. y que me gustaría que construyan con cabeza y compensen a todos los afectados.
Son 200 metros de desnivel acumulado de ida y otros tantos de vuelta.
17. 5 km de ida y 16.8 km de vuelta.
Casi 1.000 Kcal diarias.
Un total diario aproximado de 100-115 minutos de los cuales más de la mitad son aeróbicos, la manera más saludable de hacer este tipo de deporte.
Algunos días puedo variar un poco el recorrido por diversos motivos. Los pocos días que me desplazo en coche echo de menos mí Toupeirocitycleta.

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13 Respuestas a “Un feliz ciclista urbano”
  1. Abedugu dice:

    :clap: Vas a ser el niñito mimado del ministro de Industria, Turismo y Comercio, Miguel Sebastián y por ir en bicicleta como él recomienda, en lugar de las dos bombillas que piensa dar a cada ciudadano, a ti te dará por lo menos cuatro o cinco. :takes:

  2. Nico dice:

    Con que está calculada esa ruta?
    Me gustaría hacer mis propios cálculos, aunque yo no tendré números tan importantes. Yo probé algunos que hay por Internet, basados en google maps.
    Un saludo.

  3. sauvignona dice:

    :cyclyng: :cyclyng: PUES ME ALEGRO Q SEAS UN FELIZ CICLISTA URBANO… :takes: TE DEJO UN BESIN!

  4. Maria dice:

    me ha dado vértigo ver el gráfico. Tus músculillos seguro que hacen juego. Vivirás mil años y no necesitaras nunca la walkstation de la que escribí en mi blog :clap:

  5. Chela dice:

    ¡Que San Cristobal te proteja!. Me parece fantástico tu ejercicio, el entusiasmo que pones, ¡todo!, pero me dan miedo los conductores de vehiculos en carreteras secundarias y en curvas sin arcen, practicamente se meten en las cunetas…Deseo que no te encuentren y si te encuentran que te RESPETEN.

    Suerte querido Toupe. :embrace: :embrace: :embrace:

  6. Toupeiro dice:

    A TODOS:

    Gracias por vuestros comentarios.
    :embrace:

  7. Toupeiro dice:

    Abedegu, me conformo con que iluminen bien el futuro carril bici. :embrace:

  8. Toupeiro dice:

    Nico, con un pulsometro Polar s720i
    :cyclyng:

  9. david dice:

    joe bravo por ti… pensaba que sería más llano… creo que si fuese yo, con ese perfil y tantos kilómetros… iba a trabajar en coche

  10. Pau dice:

    Me fascina saber que eres un :dancefast: Feliz ciclista urbano :dancefast: a pesar de los inconvenientes, porque no solo te hace bien para la salud sino tambien para el alma porque lo disfrutas… :birdance: :takes:

    muchos muchos :kiss: :kiss:

  11. […] contadas ocasiones y por distintos motivos cambio mi recorrido diario por este otro; para realizar alguna gestión o recado que me queda de paso, evitar la monotonia de […]

  12. donbiciclote dice:

    ¡Habráse visto un ciclista «urbano» más profesional!

  13.  
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:-) :D :( ;) :lol: :-P :takes: :embrace: :dancefast: :worship: :angry: :birdance: :kiss: :welcome: :toast: :clap: :Asleep: :drunk: :header: :hands: :derecha: :shock: :mrgreen: :oops: :hammer: :cyclyng: :adiction: :war: :roll: :cry: :leer: :flamethrower: