Ha sido un día marcado por un gran susto. Uno de los integrantes se vio involucrado en una pequeña y tonta caída, un enganchón. En principio parecía que no había sido nada pero pronto se sintió indispuesto. Cuando lo vi en el suelo, ligeramente morado, casi sin respiración, me lleve un gran susto, como todos los componentes de la peña. Tuvo que ser atendido por una ambulancia medicalizada que le hicieron varias pruebas. Afortunadamente no fue nada e incluso pudo reincorporarse a la marcha una hora después, aproximadamente. Pero el susto que nos dio no fue de coña.

Salimos ayer de casa a las diez y media, Poké (mi hijo) y yo, dispuestos a saciar el hambre de btt acumulada durante mucho tiempo. No apetecía nada madrugar, pues el termómetro exterior marcaba un solitario grado. Dejamos atrás el asfalto en lo alto de Belesar (Baiona), al lado del colegio. Ya estábamos calientes de haber subido la carretera. Nos encontramos durante el recorrido algunos charcos cubiertos de una fina capa de hielo que hacíamos crujir con las ruedas de nuestras bicicletas. En algunas zonas se apreciaba también la tierra cubierta del frio elemento que también crujía, pero menos, al pasarle por encima.Me llevé un susto con un tipo en un quad que bajaba, a tope, por el camino. Yo lo vi de frente y me aparté ligeramente, pero él no se debió de dar cuenta hasta casi llevarme por delante, pues frenó bastante tarde y me gritó: “A ver si vas pola tua man” ( a ver si vas por tu mano) como si el monte fuera una carretera por la que las bicis, caballos, vacas, senderistas y otros transeúntes fuéramos pendientes del código de circulación. ¡El monte es el monte!

Lo pasamos muy bien a pesar del intenso frío que no nos quitamos de encima hasta darnos una ducha caliente. La temperatura mínima registrada por mi pulsómetro fue de 1 grado, pero la sensación térmica era de mucho más frio debido al helado y húmedo viento que te calva hasta los huesos.
Fueron en total dos horas de un saludable deporte, en contacto con la naturaleza, en las que recorrimos cerca de 25 kilómetros, de los cuales 6 son de carretera.

Llevo varias semanas con una pequeña dolencia que me impide correr a pie ¡Adiós Vig-Bai otro año más!

Carretera
72  km en menos de 3 horas. Llueve un día y otro también, así no me apetece.
BTT
Otra vez será.

Ciudad-paseo
Solo 3 días he ido en bici a trabajar, es decir, 111  km en aproximadamente 6 horas y media.

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Montar en bicicleta es de lo más sano. No voy a contar ahora nada que no sepais de todos los beneficios que aporta para la salud física. Por si alguien no lo sabe, cosa que no creo, a estas alturas del siglo XXl, os diré que tambien es una excelente medicina para los problemas que pueblan nuestra azotea
¡Está demostrado!

Toupeiro tags

Ya no voy acolgar más fotgrafías de la marcha;  estas son las últimas de una calidad aceptable. Tengo más pero son muy malas o muy parecidas a las ya publicadas.

Pulsa en full si quieres verlas a toda pantalla. Luego te sales con Escape.

Más fotos de la marcha btt Nigrán 2009  (aquí).

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