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En una maravillosa mañana primaveral, por no decir veraniega, aunque estamos a más de una semana del comienzo de la estación de las flores  desempolvamos nuestras “todo terreno” Poké y yo, por la ruta habitual de estos últimos meses, después de un mes de obligado parón.  Me costó seguirlo, pues aunque lleva el mismo tiempo que yo sin montar en bici la edad se nota, casi el doble es mucha diferencia aunque cuando estoy bien entrenado y él no lo está sufre en ocasiones para seguir mi rueda en carretera pasadas las dos primeras horas de pedaleo. En el monte soy yo el que no puedo seguirlo estemos como estemos de entrenados, pues la técnica juega aquí en su favor.  Nada especial que añadir, calor –sobre 20 grados- para la época en la que estamos, la ruta con bastantes y empinadas cuestas y la ropa invernal con la que, equivocadamente nos equipamos hoy.  Nos cruzamos con vacas y caballos –como siempre-, ningún ciclista, sin percances ni averías, ningún amago de caída, ni siquiera un pinchazo.  Han sido aproximadamente 25 km en dos horas, 82 minutos de ejercicio aeróbico, 4 anaeróbicos y 36 a ritmo relajado que corresponden más que nada a las bajadas.

 

Monte Groba, Baiona

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