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Practico ciclismo de carretera y BTT  desde hace más de tres lustros  y hace cinco años  que utilizo la bicicleta como medio de locomoción.  La experiencia me ha enseñado  la importancia de utilizar material de calidad: Bicicletas, componentes, ropa, complementos. Hay muchos sitios donde conseguirlos, aquí uno de ellos.

Comparto la bici con el coche y me gustaría hacer más kilómetros con la bicicleta en detrimento del automóvil como medio de locomoción, pues, a lo largo del año acumulo más viajes con el vehículo de motor. ¿Qué por qué lo hago entonces? Por varios motivos: La distancia es el primero, sobre 20 kilómetros –según ruta, pues hay varias posibilidades a elegir-la distancia que tengo que recorrer desde mi casa hasta el trabajo. El horario laboral es el segundo motivo que me dificulta utilizar la bici. El mal tiempo es también un añadido en una zona que llueve mucho. Los recados y tener que cargar compras también suponen, a veces, una incomodidad.

Fue el veintiséis de junio de dos mil ocho cuando me decidí a probar. Puedes leer una autoentrevista de hace dos años, si te apetece. Me animé a hacerlo gracias a que…

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Aunque  la pendiente no es relevante lo normal es que los términos se inviertan. No es la primera vez que pedaleamos en esa zona –Cabo Silléiro- con fuerte viento, creo recordar que en alguna ocasión bajamos forzando mucho más el pedaleo camino de A Guarda a bastante menos velocidad y, a la vuelta con viento favorable subimos a más de 30 km hora. Pero no recuerdo haber subido nunca a más de 40 como lo hemos hecho hoy, sin forzar, sin haber entrenado, sin pelotón, solos Poké y yo.

Pinchando en la imagen se ve ampliada.

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Desde A Guarda  a Baiona en menos de 45 minutos, viento a favor; me sale una media de 38 kilómetros hora. No está nada mal teniendo en cuenta que no rodábamos en pelotón, solo éramos tres y que  no estamos muy rodados este año -sobre todo yo-. Pocas veces hemos mejorado este dato.

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Baiona A Garda (28 km) en 53 minutos y medio, a una media de 32 km hora; eso sí, con viento a favor. Es una buena marca en un terreno casi llano, coronado por múltiples repechos. Tomo tiempos desde el año 2004  y, veo con alegría, que este de hoy está entre los mejores, a pesar de que van pasando los años, ya no soy joven. Además salimos solos Poké y yo, aunque la mitad del recorrido la hicimos acompañados por varios ciclistas que iban solos, en parejas o en pequeños grupos; pero nunca conseguimos hacer un pelotón cohesionado con lo que hubiéramos conseguido una mayor velocidad con un menor desgaste físico.

Después de los 12 minutos y pico de calentamiento desde que salimos de casa hasta Baiona fuimos incrementando el ritmo. De Baiona a Oya tardamos 34 minutos y desde este pueblo hasta el siguiente punto donde siempre tomo referencias, el cruce donde se sube a San Xian, 7:45. De aquí a A Guarda  (Tomo el tiempo en la pequeña área de descanso que hay antes de llegar al núcleo urbano) 9 minutos y medio.

La mejor marca en este recorrido la hice en Junio del 2004; 46:15 a una media de 36,5 km/hora, éramos un gran pelotón ese día. En todos estos años solo mejoré el tiempo de hoy en siete ocasiones.

Las imágenes se amplían pinchando en ellas. La primera corresponde al perfil del tramo aludido. Contiene gráficos de altitud, pulsaciones y velocidad; kilómetros recorridos desde el inicio y algunas cosas más. La segunda y la tercera imagen son los tiempos, distancias y velocidades.

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