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ene 23 2011

Resumen deportivo 2010

Escrito por Toupeiro en Resumen deportivo

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Horas deportivas
156 carretera
15 btt
113 urbano
30 minutos de rodillo (estática)
11 horas  correr a pie

280 horas Total

.
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Kilómetros
3830 km carretera
156 km btt
1995  km urbano

Desnivel acumulado 54.490 metros
Cadencia media 81 Revoluciones por minuto
Velocidad máxima 72 km/hora
Porcentaje anaeróbico 6%
Pulsaciones por minuto máximas (ppm) 182 +10 sobre el máximo teórico
Media ppm 116

Resumen deportivo 2.009.

Esta entrada fue escrita el Domingo, 23 de enero de 2011 a las 12:01 am y archivada en Resumen deportivo. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada a través del feed RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta, o trackback desde tu propio sitio web.

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