Día: Domingo 12 de septiembre de 2010.
Salida: 9:30 desde el Pabellón de Deportes.
Distancia: 106 km
Tramo libre: 57 km con tres o cuatro  puertos (según se mire), uno de ellos el Aloia desde Tuy.
Entrega de dorsales: Pabellón de Deportes (hasta media hora antes de la salida).
Llegada estimada al punto de partida: Sobre la 1 del mediodía.
Recogida de recuerdos: Pabellón de Deportes (previa entrega de los dorsales).
Duchas.
Comida al terminar (pinchos).

Precio: La inscripción  12 €uros, más 10€ de seguro para un día para el que no esté federado.

Más información en: Club Ciclista Gondomar.

6 Respuestas a “Ya hay fecha para la marcha ciclista de carretera de Gondomar.”
  1. Nico dice:

    ¿como es eso de tramo libre 57 km?

    Si voy con una bici de carretera sport (con manillar plano) y tres paltos me verán mal? :D
    En las marchas de carretera hay que aguantar el pelotón para hacer el recorrido?

    Tenía ganas de hacer alguna marcha con los de carretera, pero me asustan los kilómetros y no haber rodado en pelotón con la de carretera.

  2. Toupeiro dice:

    Nico, Siento no haberte contestado antes. Las marchas de carretera se diferencian de las de BTT en que la gente compite de otra manera: mientras en BTT se trata de quien se mete por las trialeras más difíciles; en carretera lo que mola es dejar atrás al vecino.
    Un tramo libre quiere decir que a partir de ese punto no va un coche marcando el ritmo (al que no se puede adelantar). En cuanto se anuncia “tramo libre” la mayor parte de la gente reacciona como si por detrás te atacara una manada de leones hambrientos y en cuanto te despistes te quedas entre los últimos del pelotón. Siempre hay unos cuantos que se lo toman con tranquilidad, disfrutando del paisaje, la compañía, la charla, el recorrido. Es lo más aconsejable para un novato. Es posible que yo este año me acople en ese grupo, pues, aunque me gusta competir, este año estoy fatal por no haber entrenado lo suficiente para hacer un gran esfuerzo.

    La subida al Aloia desde Tuy es dura dura.

    NADIE TE VERÁ MAL POR LLEVAR UNA BICI “PERSONALIZADA”.

    El pelotón irá unido desde Gondomar hasta Tomiño, unos 60 kilómetros a un ritmo tirando a fácil.

    No es una marcha suave pero tampoco es de más exigentes, si quieres animarte a participar en una marcha de carretera, esta es bastante aconsejable. Entrena cuestas unos días (sin pasarte) y los últimos 5 o 6 días antes de la prueba no hagas esfuerzos fuertes.

    Suerte
    :ciclyng:

  3. Nico dice:

    gracias por la respuesta, y no te preocupes por la tardanza o no, no somos profesionales del blog :D
    Me lo pensaré lo de la marcha, me asustan los km jeje

  4. Toupeiro dice:

    Nico, si no acostumbras a salir un mínimo de 3 horas y media a un ritmo no demasiado suave puede que los últimos km lo pases bastante mal.
    :ciclyng:

  5. Nico dice:

    Nada nada, acojonado me hayo :D
    Salgo 3, 4 ó 5 horas, 30-40-50 km pero por montaña, muchos menos km y a ritmo más tranquilo :D
    Me dejaré mi bici de carretera para mis rutas en solitario tranquilo :D

  6. Toupeiro dice:

    Nico, una salida de 5 horas en BTT puede ser tan dura o más que una marcha de carretera, todo depende del ritmo y del recorrido, entre otros factores. Pero no es igual ejercicio, el cuerpo no está entrenado de la misma manera. Con esto no quiero desanimarte, pues es posible que disfrutes en esta u otra marcha y que llegues a meta sin excesivo cansancio. Mi consejo es que seas precavido pero no tengas miedo, si tu objetivo no es hacer un buen tiempo, no tendrás ningún tipo de problema y si lo es todo es cuestión de saber dosificar y aguantar el sufrimiento.
    ¡Animo y :ciclyng: :ciclyng:

  7.  
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