Archivo de la Categoría “Peña ciclista Val Miñor”

La Peña Ciclista Val Miñor organiza la marcha BTT  concello de Nigrán, 2013, el mejor mountain bike de la zona.

Pon la bici de montaña a punto y ven a disfrutar de un recorrido fabuloso:

Día: Domingo 10 de noviembre

Lugar: Pabellón de deportes de Panxón, Nigrán

Hora: 9 de la mañana

Distancia: Sobre 40 km.

Tiempo: Se prevé una duración de 3 a 4 horas.

Altitud máxima: 390 metros.

Desnivel máximo: 20%

Recorrido:  Desde Panxón se sale a los montes de Camos, Chandebrito, Parada… para volver al punto de inicio.

Servicios:

- Primeros auxilios y ambulancia

- Lavado de bicicletas al finalizar la marcha

- Vestuario con duchas

- Avituallamientos

- Asistencia mecánica en ruta.

Podéis ver algunas fotos (pincha aquí)  de la edición del 2009.

Ruta de senderismo alternativa para acompañantes:

Salida: A la misma hora y desde el mismo sitio.

Distancia: 8 km.

Dificultad: media baja. Sobre 3 horas.

Recorrido:

El sendero litoral Monteferro-A Ramallosa, también conocido como “Praia dos afogados” como la novela de Domingo Villar.

Más información: Nigrán BTT.

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Día: Domingo 11  e noviembre

Hora: 9: 15 de la mañana

Lugar: Salida desde el pabellón de deportes de panxón

Distancia: 41 km

Recorrido: Panxón, San Pedro, Camos, Chandebrito, Parada

Altitud máxima: 490 metros aproximadamente

Desnivel máximo: 20% aproximadamente

Duración estimada: Entre 3 y 4 horas

Servicios: Ambulancia , Avituallamientos, asistencia mecánica, duchas, lavado de bicis

Senderísmo para acompañantes

INSCRIPCIONES y más información en  http://www.nigranbtt.com/marcha-btt

 

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Para ver el video de la selección de las mejores caídas en la marcha de BTT de Nigrán 2011 pincha en la foto.

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Hace algún tiempo que me desconecté casi del todo del mundo del mountain bike, ahora salgo salo a dar unos paseítos por el monte unas pocas veces al año –mi deporte principal es el ciclismo de carretera-. Después de un par de tortazos seguidos de consideración en el monte con múltiples fracturas ambos me he convertido en un gallina.  De todas maneras sigo de cerca algunos temas, entre ellos cabe destacar la celebración de la marcha Btt concello de Nigrán que organiza el club del cual soy socio desde hace más de una década.

Mis compañeros se están esforzando un año más por ofrecer una ruta para divertirse y maravillarse por  los montes  cercanos.

Aquí (clic) se pueden ver unos videos que confirman lo que acabo de escribir.

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Día: Domingo 13 de noviembre de 2011

Salida: Pabellón de deportes de Panxón

Hora: 9:15 de la mañana

Recorrido: Por los montes del municipio en Camos, Chandebrito, Parada…

Nivel: Medio alto

Distancia: 41 km

Punto más alto: 464 metros

Pendiente máxima: Más de un 20%

Tiempo de recorrido: Entre 3 horas y media y cuatro horas aproximadamente.

Requerimientos: Casco obligatorio. Mayores de 16 años.

Precio:

8 euros a federados, 20 euros para quien no lo esté. 8+12 seguro.

Servicios

Primeros auxilios y ambulancia

Lavado de bicicletas

Vestuario con duchas

Avituallamientos

Asistencia mecánica en ruta.

Más información e inscripciones (hasta el jueves día 11)

Lo mejor del mountain bike en Nigrán, Galicia

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La 5ª “Gran cita de mountain bike en Nigrán“.
Salida: 9:15; desde el pabellón de deportes de Panxón, casi al nivel del mar.
Distancia: 36 km
Recorrido: Por los montes de las parroquias de Camos, Chandebrito, Parada,…
Dificultad: Media-alta
Altitud máxima: 464 m
Desnivel máximo: 20%
Duración: De 3 1/2 a 4 horas aproximadamente.
Participación máxima: 500 valientes
Servicios:
-Primeros auxilios y ambulancia
- Lavado de bicicletas al finalizar la marcha
- Vestuario con duchas
- Avituallamientos
- Asistencia mecánica en ruta.

Inscripciones e información (click aquí).

Fotos de ediciones anteriores:

2.008.

2.009.

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La subida a Castro Laboreiro es el tercero en altitud de todos los puertos que he subido, pero no es comparable a los otros dos,  más altos: Angliru y Lagos de Covadonga y mucho más duros.
Este precioso puerto que en su parte más alta alcanza un poco más de 1.000 metros de altitud; ubicado en Melgaço, dentro del Parque Nacional Peneda-Gerès, Portugal, es largo y muy tendido en su parte final, aunque al principio presenta algunas cuestas con un desnivel importante. Manolo y Yo lo teníamos en la agenda desde hace ya más de un par de años, con la idea de disfrutar del paisaje, de la naturaleza; el silencio solo empañado por el canto de los pájaros; el deporte aérobico sin machacarnos, charlando casi todo el rato.
Desde Melgaço han sido 26 km de subida para salvar los 1.000 metros de desnivel en los que hemos invertido mucho más de una hora, debido en parte a la calma con que nos lo hemos tomado, parando para tomar fotos y disfrutar del hermoso paisaje. En la bajada invertimos poco más de media hora a pesar de que escasean las curvas cerradas y el asfalto está en excelentes condiciones para ser un carretera secundaria. También nos la hemos tomado sin prisas.

Contentos de estár arriba

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Mis intrépidos compañeros especialistas en trialeras, saltos, cruzar ríos y llevarse pinos por delante ya tienen su propio blog. www.somoslosmansos.blogspot.com/

En él abundan las fotos y el buen humor. Merece la pena visitarlo

Esta foto pertenece a la salida que hicimos todos junto por carretera como despedida de temporada en diciembre del 2008.

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7Para ver mejor  la foto hay que hacer click  sobre ella.
El 2 de mayo de 1998 amaneció nublado, muy nublado. Temí no poder subir Los Lagos, o, en caso de hacerlo, no disfrutar de la subida y el paisaje. Según fuimos haciendo kilómetros, las nubes fueron aclarándose, obsequiándonos con un día lo suficientemente despejado como para gozar de nuestro deporte favorito en un entorno mítico. Subí fácil, estaba bien entrenado. Disfruté mucho ese día del deporte y de la compañía. Además de nosotros seis, otros compañeros de la peña nos acompañaron en el bus, junto con nuestras esposas e hijos.

Inicio.

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AngliruPara ver mejor la foto hacer click sobre ella.
Unos minutos después de tomar esta foto comenzamos a subir el Anglirú, el 12 de octubre del año 2002, por la tarde, al acabar de comer. Yo me había metido una fabada entre pecho y espalda. Ya sé que es una locura, pero estábamos en Asturias y a mí la fabada me encanta. Tenía idea de comer algo más suave, pero vi varias personas comiendo una fabada con una pinta estupenda. Olía muy bien y no sabíamos seguro si subir la temida cuesta esa misma tarde o el día siguiente por la mañana; porque las nubes amenazaban con descargar y muy pronto se haría de noche.
Leer más (aquí)

Inicio.

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